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身體缺水的現象你知道嗎?

        親們千萬不要等到覺得口干才喝水,那時說明了身體已經嚴重缺水了。還有些缺水的現象你知道嗎?


    今天小編就帶這親們看看那身體缺水的現象。

1.身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口干和舌頭輕微腫脹,所以親們要及時喝水哦。

2.當腸道吸收過量水分時,就會發生便秘。身體一旦缺水,腸道就會吸收更多水分予以補充體液,從而導致大便干結。

3.心臟與身體其他肌肉一樣,脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。

4.長期缺水容易導致血流量和血壓下降,血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣,肌肉和神經功能就會削弱,因而更容產生疲勞感。

5.脫水會降低皮膚彈性。醫生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性,判斷病人是否脫水。

現在親們知道身體缺水的現象了吧。水是生命之源,大家要及時喝水哦。但同時也要喝好水,晨怡飲水機讓你喝好水,身體好才是什么都好!
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