東莞市晨怡飲水機

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飲水的誤區您知道嗎?

       現在的污染越來越嚴重了,空氣污染,飲水污染,食物污染......小編相信只要每個人都做好一點環境會越來越好的。水是維持生命的重要元素,不可缺少的。但是飲水也是有講究的,一不小心就會走進喝水的誤區,接下來小編就帶您一起了解生活當中有哪些的飲水誤區。
 
飲水誤區一:喝水僅為解渴
干凈、安全、健康的飲用水是最廉價最有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水,只有讓細胞也喝足水,才能促進新陳代謝,提高自身的抵抗力和免疫力;飲用水在體內能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋,這樣才能便于人體吸收。所以不要等到感覺口渴是才喝水,一天八杯水,勝過美容覺。
飲用水誤區二:片面強調水中礦物質
許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時,會危害人體健康。所以選用礦泉水時需謹慎而行。
 
飲用水誤區三:水越純越好
由于人體體液是微堿性,而純凈水呈弱酸性,如果長期攝入的飲用水是微酸性的水,體內環境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見的飲用水誤區,純凈水會帶走人體內有用的微量元素,從而降低人體的免疫力,容易產生疾病。
飲用水誤區四:飲料=飲用水
水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質,又添加了不少香精和色素,飲用后不易使人產生饑餓感。因此,不但起不到給身體“補水”的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。
 
      總結了這四點飲水誤區,希望對大家有幫助。 小編提醒大家要多喝水,喝好水哦。少喝純凈水,飲料哦!
     晨怡直飲水機出來的水不是純凈水,可以保留微量元素,充分達到了人體的需求。
冰熱型飲水機圖片

       
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