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濕氣重的十大癥狀,你健康嗎?

小編總結了濕氣重的十大癥狀,你是否有這些癥狀呢?有1-2點就說明你體內有濕氣。有濕氣不是病,小編告訴您一個強有力去濕氣的偏方。
1. 頭發愛出油、面部油亮

2. 睡覺留口水、口臭、身體有異味

3. 渾身無力,常感到疲倦,精力不集中

4. 睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽

5. 大便稀黏腥臭,粘稠(不易沖掉)

6. 感到累,連說話都懶得說,沒勁兒

7. 眼袋下垂,肥胖,減肥后反彈

8. 臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

9. 小肚子大(常有脹氣),身體浮腫

10. 耳內濕(耳禪濕)毛發粗糙,易脫落

 

老中醫說這個古方出自于戰國時期中的《黃帝內經》由8種食材選配而成的百試百靈食療祛濕妙方!

      材料: 紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏米、枸杞、冰糖

      做法: 洗好后就開火煮,先大火煮至水燒開,然后轉小火煮。 在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。

 

      這個古方后來留傳至今,幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆,薏米燕麥之類的熬粥喝,只是并不知道這個粥的來歷。二千多年來,這個古方給天下古今蒼生帶來了多少福音,已經不可考證了。這個偏方比任何的除濕效果要好。

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